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quinta-feira, 1 de março de 2018

STRUGGLES QUE QUEM FOI AO GINÁSIO PELA PRIMEIRA VEZ....EVER


Se leram o meu post de resoluções de ano novo sabem que uma delas era entrar para o ginásio. Por muito cliché que possa parecer a verdade é que sempre fui uma pessoa muito ativa e ver-me à três meses sem me mexer me deixou mesmo motivada para entrar.
Nunca, e eu repito, nunca pus um pé num ginásio nos meus 19 anos de existência. Sempre tive a ideia de que era aborrecido e "não era para mim". Mas este ano, sem grandes alternativas em vista, decidi entrar. O facto de ter uma amiga na mesma situação que eu, no mesmo nível de empenho e de motivação, também facilitou muito o processo. Mas a minha "Gym Journey" fica para outro post. Hoje o tema é outro: como esta foi a primeira vez que entrei num ginásio tive imensos pensamentos a passarem pela minha cabeça, alguns deles bastante disparatados e achei que era engraçado partilhá-los com vocês (preciso que alguém me diga que não sou a única a pensar assim ehehe)


Pensamentos que tive durante a primeira semana se ginásio:
 - O que raio é que é suposto comer antes e depois de um treino?
- Não tenho literalmente nenhum outfit giro para ir ao ginásio
- Porque que é que me esqueci da garrafa de água..... outra vez (regret máximo)
- *olho para as máquinas intimidada* - *corro na direção oposta*
- Fuck, esqueci me de tirar a senha
- Era preciso trazer toalha? (pânico interior)
- Como assim ela disse 20 repetições?!?!
- *Morta à quinta repetição mas continuo porque sinto a pressão do resto da sala*
- Acabar o treino toda despenteada e vermelha como um tomate
- Encontrar pessoas conhecidas no estado acima descrito e agir da forma mais akward possível
- "Esqueci-me das sapatilhas....arggg"
- "Como é que há pessoas que ficam tão bem suadas?"
- "Porque que é que anda tanta gente conhecia aqui?"
- "Portanto é quinta feira e tenho até sexta feira para cumprir as três idas semanais ao gym, boa Ivânia, estás num ótimo caminho!"
- *Olhar para o planeamento da semana e não perceber onde vou encaixar os treinos*
- Sentir aquele olhar de "fogo és mesmo básica" quando digo que vou ao ginásio fazer pilates e localizada
- "Vá ivânia não vais desistir agora!!" - 5 seconds later - *desisti*


Por favor, contem-me as vossas experiências no ginásio e digam me que não sou a única a ter estes fails de pensamentos!

Mas brincadeiras à parte, sinto me mesmo bem por ter entrado e estou entusiasmada para os próximos meses. Se ainda estão à procura de motivação para se inscreverem espero que este post vos tenha dad um empurrãozinho ;)

quinta-feira, 8 de fevereiro de 2018

LATE 2018 RESOLUTIONS


Como gosto de dizer, nunca é tarde para nos sentarmos e reavaliarmos a nossa vida. Infelizmente, Janeiro foi um mês pesado e agressivo para mim, pelo que só agora tive tempo para refletir, sentar me e escrever os meus objetivos para 2018.
As coisas vieram me à cabeça facilmente, fluiram rápidas e com uma certeza quase inabalável. Alguns destes desejos são pequeninospequeninos e outros são grandes, exigem esforço, dedicação e sobretudo coragem para sair da minha zona de conforto e ir atrás deles.


- Deixar de dizer "tipo"
É um hábito horrível que tenho e está na altura de me ver livre dele!

- Ler pelo menos 3 livros este ano
Para a maioria de vocês este deve ser um número absurdo: só três Ivânia?
A triste realidade é que o ano passado não li um único livro até ao fim e isso deixa me mesmo zangada comigo própria. Por isso decidi establecer um objetivo atingivel: 3 parece-me um bom número (aceitam-se sugestões de livros que vocês achem que me iam prender do incio ao fim, que é mesmo isso que estou a precisar ehehe)

- Ver mais filmes
Semelhante à razão dos livros, sinto que não vejo filmes suficientes. E há tantos filmes otimos e com um argumento fantástico à minha espera. O meu objetivo deste ano é ver, pelo menos, todos os filmes nomeados para os Óscares.

- Conhecer lojas vintage
Tenho imensa curiosidade em saber o que é entrar numa loja vintage e vasculhar pelos cabides cheios de peças que já vão na sua segunda, terceira, quem sabe quarta vida. Ainda por cima o Porto está repleto de lojas assim, é só mesmo uma questão de encontrar um tempinho para ir lá.

- Dedicar-me à faculdade desde a primeira semana
Vá, primeira talvez não, mas segunda semana for sure!! O último semestre, como disse no inicio, não correu de todo como tinha planeado por isso quero fazer de tudo para que isso não aconteça neste.

- Poupar mais
Quando fiz 18 anos tive acesso à minha conta poupança e fiquei chocada: nos meus 18 anos de existência tinha poupado muitissimo pouco dinheiro. Acho que poupar é uma otima prática porque além de nos estarmos a preparar para algum imprevisto também nos ajuda a evitar gastar dinheiro em coisas desnecessárias.

- Dar-me mais a conhecer
Sou uma pessoa super reservada e apesar de me dar muito bem com quase toda a gente sinto que 99% das pessoas não me conhecem verdadeiramente , e não tenho problemas nenhuns a admitir que é por culpa minha.



-Viajar mais
Esta deve ser das resoluções mais cliché mas é verdade!! Sinto que estou a perder imenso por não estar a viajar mais e parece uma coisa tão fácil e ao mesmo tempo tão dificil de fazer acontecer. O destino no topo da minha lista é a Escócia por poder ir visitar o meu primo.

- Interrail
ainda no tópico de viajar mas numa escala completamente diferente. Fazer um interrail tem estado no topo da minha bucketlist há anos e 2018 parece o momento certo para o fazer. É um plano que exige imensa preparação mas caso chegue a acontecer eu conto-vos tudo.

- Ser mais ativa
Outro cliché, mas que é tão preciso. Tenho mesmo de voltar a introduzir exercício físico na minha rotina asap, e até estou contente com a minha motivação. Arranjei uma amiga que está no mesmo mind set que eu e já andamos a espreitar alguns ginásios.


Quais são os vossos goals para este ano? Estão a conseguir cumprir algum?
© Uma colher de arroz
Maira Gall